Anne Sütünün Bebeğe Faydaları
· Anne sütü, bebeğin ihtiyaç duyduğu besin maddelerini uygun miktar ve kalitede içeren, ayrıca enfeksiyonlara karşı koruyucu özellikleri olan tek fizyolojik bebek besinidir.
· Sindirimi kolaydır, kabızlığa neden olmaz.
· Alerjilere neden olmaz. Solunum sistemi enfeksiyonlarının sıklığı azalır. Bronşial astım azalır.
· Anne-bebek ilişkisini güçlendirir.
· İnsüline bağımlı şeker hastalığı görülme riski azalır.
· Bebekte obezite görülme riski azalır.
· Anne sütü ile beslenen bebeklerin zeka puanının daha yüksek olduğu tespit edilmiştir.
Emzirmenin Anneye Faydaları
- Doğum sonrası rahmin eski hale dönmesini sağlar.
- Kanamayı azaltır
- Ekonomiktir.
- Anneye kolaylık sağlar.
- Emzirme kilo vermeyi kolaylaştırır.
- Anneyi̇ kemik erimesine karşı korur.
- Meme kanseri ve rahim kanserine karşı koruyucudur.
- Anne ile bebek arasındaki duygusal bağı güçlendirir.
Emzirmede Nelere Dikkat Edilmeli?
• Doğumdan sonraki ilk 1/2 - 1 saatte emzirmeye başlanmalıdır. Emzirmeden önce bebeğe hiçbir besin verilmemelidir. Bebek her istediğinde emzirilmeli, emzirilen bebeklere yalancı meme verilmemelidir.
• İlk 6 ayda bebeklere sadece anne sütü verilmelidir. Annelere emzirme tekniği öğretilmelidir.
• 6 ayın üzerindeki tüm bebekler tamamlayıcı besin almalıdır ve çocuklar 2 yaş ve ötesine kadar emzirilebilir.
• Süt üretimini arttırmak için, bebekle anne doğumdan sonra aynı odada olmalı ve emzirmeye hemen başlamalıdır. Anne sütünü arttıran en önemli şey doğru teknikle sık sık emzirmektir.
• Anne, laktasyon dönemine uygun, yeterli ve dengeli beslenmeli, bol sıvı tüketmelidir. Emziklilik döneminde suyun yanı sıra besin değeri yüksek olan süt ve taze sıkılmış sebze-meyve suları gibi içecekler tercih edilmelidir.
• Anne sütünün bileşimini etkileyen faktörlerin başında annenin diyeti (beslenme şekli ve alışkanlıkları) gelmektedir. Kadınların gerek gebelikte gerekse laktasyonda tükettikleri enerji ve besin ögeleri miktarı, sütlerinin genel bileşimini etkilemektedir. Bu nedenle, kadınlara gebelikte ve emziklilikte yeterli ve dengeli beslenmenin önemi vurgulanmalı, diyetlerindeki farklılıkların sütlerine yansıyacağı, dolayısıyla bebeklerin büyüme ve gelişimlerini etkileyeceği konusunda eğitilmeleri gerekmektedir.
• Emziklilik döneminde zayıflama diyeti yapılmamalıdır. Bu dönemde enerji alımı günlük 1800 kalorinin altına düşerse, vücut için gerekli olan besin ögeleri yeterli düzeyde alınmamaktadır. Özellikle emziklilik döneminin başında düşük kalorili bir diyet uygulaması süt yapımını azaltmakta ve sütün besin değerini olumsuz etkilemektedir.
• Emziklilik döneminde alkol ve sigara kullanılmamalıdır.
• Annenin dinlenmesi sağlanmalıdır, anneye ruhsal yönden yardımcı olunmalıdır. Bebeği ile tensel temas kurmalıdır.
• Anneye öz güven kazandırıcı yakınlık ve ilgi gösterilmeli ve sakinleşmesi sağlanmalıdır.
• Bebekler anne sütü ile beslendikleri dönemde büyüme ve gelişme açısından mutlaka izlenmelidir.
ANNE SÜTÜ VE EMZİRME DANIŞMANLIĞI
Anne sütünün bebek sağlığı ve anne sağlığı üzerine pek çok olumlu etkisi vardır. Dünyada her sene bir milyondan fazla çocuğun anne sütü ile beslenemediği için ishal, solunum yolu ve diğer enfeksiyonlara yakalandığı bilinmektedir. Unutulmamalıdır ki her annenin bebeğine (ve hatta ikiz/üçüz bebeklerine) yetecek kadar sütü bulunur, gerekli olan tek şey yeni annelerin ve ailelerinin emzirme teknikleri hakkında bilinçlendirilmesidir. Yeni doğum yapmış annelerde en çok göze çarpan sorunlar arasında bebeğini emzirmede zorluk yaşaması, bebeğin kilo kaybı, sarılığın yükselmesi, memeyi reddetme, annelerde göğüslerin şişmesi, meme çatlakları, meme apsesi (Mastit) yer almaktadır. Annelerin büyük bir bölümü memelerinde meydana gelen sorunlar yüzünden bebeklerini emzirememekte ve erken dönemde mama kullanmaya başlamaktadır. Bu süreç ne kadar doğal da olsa annelere yardım gerekebilir. Emziren anneler güven, cesaret ve desteğe ihtiyaç duyarlar. Bu desteği verecek kişi emzirme gözlemini bilen deneyimli bir hastane çalışanı olmalıdır. Emzirme sorunlarında, daha oluşmadan sorunu önlemek en temel koruyucu yaklaşımdır. Bu nedenle anne sütü ve emzirme danışmanlığı doğum öncesi verilmeye başlanmalıdır. Doğumdan sonra emzirme sorunu yaşanıyorsa, en erken zamanda, bebek daha küçükken danışmanlık almaları, sonuca ulaşmada en önemli faktördür. Annelere emzirme desteği verildiğinde emzirmenin devamlılığı daha fazla sağlanmaktadır. Amacımız sağlıklı anne ve bebekler için annede öz güven oluşturarak süt oluşumunu arttırıp doğru tekniklerle bebeğini yeterli sürede emzirmesini sağlamaktır.
Danışmanlık:
* Yeni doğum yapmış annelere emzirme ve süt arttırma yöntemleri hakkında bilgi vermeyi
* Emzirme ile ilgili sorunu olan annelere destek olmayı
* Meme çatlakları ve gerginliği durumunda yapılabilecekleri öğretmeyi
* Emzirdiği halde bebeğinde kilo sorunu yaşayan anneleri nasıl emzirdiği konusunda gözlemeyi
* Bebeklerde meme reddi durumunda yapılması gerekenleri
* Düşük doğum ağırlıklı ve prematüre bebekleri olan annelere destek olmayı
* Evlatlık edinilmesi ve emzirmeye ara verilip yeniden emzirmek istenmesi durumunda yapılacakları
*işe başlayacak annelere süt sağılması ve saklanması konularında bilgi vermeyi kapsar.
*ANNE SÜTÜ YENİ DOĞAN BEBEK İÇİN EN İDEAL BESİNDİR.
*ANNELER; ANNE SÜTÜ TEK BAŞINA İLK 6 AY BEBEĞİNİZİN TÜM BESİN İHTİYACINI KARŞILAR.
*ANNE SÜTÜ İLE BESLENME HER BEBEĞİN EN DOĞAL HAKKIDIR.
*SAĞLIKLI NESİLLER ANNE SÜTÜ ALARAK OLUŞACAKTIR